Guide-maternité | Savoir transmettre la vie

Une grossesse en santé promet un bébé sain et des parents comblés. Les futurs parents doivent prendre en compte tous les aspects de ce long processus qu'est la grossesse pour que cette dernière se passe pour le mieux. Nous vous faisons donc part de toutes les étapes cruciales dont est parsemé ce parcours ; la période pré-grossesse, chacun des trimestres et la période post-grossesse.
Des explications... On ne se contente pas que de vous offrir une information d'actualité, en regard des plus récentes découvertes en la matière. Des explications claires accompagnent chacun des faits et conseils présentés.

Il existe plusieurs manifestations de la grossesse, la plus facile à repérer est bien sûr l’absence de règles. Bien que certaines femmes connaîtront un saignement durant la période d’implantation, ce dernier durera beaucoup moins longtemps que leur période normale de menstruations.

D’autres femmes, bien que très rares, continueront d’avoir un saignement mensuel régulier durant toute la durée de leur grossesse.



PREMIER TRIMESTRE » Alimentation et grossesse » Attention aux fausses couches » Les précautions essentielles » Changements physiques » Croissance du foetus » Éviter les surpoids	DEUXIÈME TRIMESTRE » Les mouvements de bébé » Que se passe-t-il durant l'ultrason » Tests et procédures » Conditionnement physique » Qu'est-ce qu'une Doula » Le choix d'une sage-femme	TROISIÈME TRIMESTRE » Bien-être physique et psychologique » Risques d'une amniocentèse » Préparer son accouchement » Tout ce qu'il faut pour bébé » Le diabète de grossesse » Examens internes

Malgré que votre désir de retrouver la ligne se manifeste dès que bébé arrive, prenez le temps de vous reposer avant de commencer les exercices. Du moins, attendez la fin des saignements. De plus, la rééducation du périnée dure environ 3 semaines, après cela, vous aurez l’occasion de commencer votre remise en forme. Pourtant le retour à vos formes n’est pas seulement dû à un bon exercice physique mais aussi à l’alimentation. Si vous allaitez, votre besoin nutritionnel vous demande autant que lors de...

	Le travail psychologique derrière une grossesse consiste également à définir le type de parent que vous désirez être. Nous commençons tous par suivre des schémas calqués sur ceux de nos propres parents. Il faut donc filtrer les différentes manières avec lesquelles vos parents vous ont élevé pour ne garder que celles que vous désirez intégrer dans votre façon d’élever vos propres enfants. Vous devez jouer le rôle de votre mère tout en répondant à des questions concernant votre enfance.